Apnea tidur – HDI Bskin BB Cream

| March 10, 2014 | 0 Comments

Apnea tidur – HDI Bskin BB Cream

by : Madu HD Untuk Balita | HDI Bskin BB Cream
Apnea-tidur-HDI-Bskin-BB-Cream

Anda merasa sulit untuk tidur di malam hari

Apakah itu menggambarkan kondisi tidur terakhir Anda ? Jika demikian , Anda mungkin perlu berkonsultasi dengan profesional medis karena Anda mungkin memiliki apnea tidur. Konsultasi ini diperlukan karena sifat dari sleep apnea sebagai gangguan tidur yang serius. Berdasarkan konsultasi Anda , Anda akan tahu apa jenis apnea tidur Anda mengalami .

Kemungkinan pertama adalah apnea tidur obstruktif , jenis yang lebih umum dari sleep apnea . Hal ini terjadi ketika otot-otot di bagian belakang tenggorokan Anda rileks . Kemudian , pernapasan Anda berhenti sejenak karena relaksasi menyempit atau tertutup jalan nafas Anda saat Anda menarik napas masuk

Yang kedua adalah sleep apnea sentral . Hal ini terjadi ketika otak gagal untuk mengirimkan sinyal ke otot-otot pernapasan . Kondisi ini dapat menunjukkan kondisi medis yang serius , seperti penyakit jantung dan stroke . Berbeda dengan mereka yang memiliki apnea tidur obstruktif , orang dengan gangguan ini lebih mungkin untuk mengingat kebangkitan karena sesak napas .

Setelah mendiagnosis apakah Anda memiliki obstruktif atau sleep apnea sentral , atau bahkan kombinasi keduanya , yang disebut sebagai sleep apnea yang kompleks , dokter akan merekomendasikan perawatan yang tepat untuk Anda , seperti obat-obatan , terapi , atau operasi . Jangan lupa untuk memberitahunya / mengenai kondisi medis lain , jika ada .

Jika diagnosis dokter Anda tidur apnea , ia / dia akan mendorong Anda untuk memiliki beberapa perubahan dalam gaya hidup Anda , seperti:

Kehilangan berat badan berlebih , karena bahkan kehilangan sedikit lebih berat dapat membantu meringankan penyempitan tenggorokan Anda .

Menghindari alkohol dan obat-obatan seperti obat penenang dan obat tidur karena kemampuan relaksasi otot-otot tenggorokan itu .

Tidur di sisi Anda atau perut bukan pada punggung Anda .
Menjaga hidung Anda terbuka di malam hari . Tanyakan kepada dokter Anda tentang menggunakan saline nasal spray karena umumnya direkomendasikan hanya untuk penggunaan jangka pendek .

sumber artikel : Ivan Hoesada
Artikel yang berhubungan :

Tags: ,

Category: Bskin BB Cream - Madu High Desert, Madu HD Untuk Balita - Nico

About the Author ()

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *