Berkebun Untuk Dunia yang Lebih Baik dan Kesehat Anda – HDI Dynamic Trio Enzimeminerals

| April 13, 2014 | 0 Comments

Berkebun Untuk Dunia yang Lebih Baik dan Kesehat Anda – HDI Dynamic Trio Enzimeminerals

by : Madu HD Untuk Balita | HDI Dynamic Trio Enzimeminerals

Pemanasan global telah sering menjadi berita utama saat ini dan harus mampu mendorong orang untuk menciptakan dunia yang lebih hijau .

Berkebun-Untuk-Dunia-yang-Lebih-Baik-dan-Kesehat-Anda-HDI-Dynamic-Trio-EnzimemineralsBerkebun adalah salah satu pilihan di antara banyak untuk membuat dunia ini lebih hijau . Tapi apakah Anda tahu bahwa hal berkebun ini memiliki manfaat lebih dari memenuhi mata ? Ini tidak hanya membantu untuk meningkatkan ruang tamu Anda , tetapi juga meningkatkan kesehatan Anda .

Mengapa baik untuk kesehatan Anda ?

Berkebun menyediakan aktivitas fisik moderat yang membantu untuk mengurangi berat badan dan menjaga otot Anda kencang . Bahkan beberapa menit memotong rumput , menyapu daun , pemangkasan semak-semak , atau menyiangi luka bakar beberapa kalori .

Sebuah studi telah membuktikan bahwa berkebun memberikan efek signifikan dalam mencegah osteoporosis pada wanita lansia . Dan tidak hanya itu , interaksi ini sederhana dengan alam dapat juga menurunkan tekanan darah , mengurangi stres , dan memberikan rasa damai .

Selain itu, jika Anda menanam sayuran atau buah-buahan , panen akan bahkan menambah diet harian Anda .

Untuk menikmati manfaatnya , Anda tidak perlu memiliki halaman belakang atau set mewah peralatan berkebun . Beberapa pot kecil yang cukup untuk melakukan keajaiban . Pilih satu atau dua jenis tanaman sayuran dan menempatkan mereka pada jendela atau teras .

Ingat , berkebun adalah proses trial and error . Jangan frustrasi jika Anda tidak akan bisa menikmati panen dari beberapa tanaman pertama Anda .

Bersabar dan menikmati proses belajar dan Anda akan mendapatkan kesempatan untuk mengalami perasaan indah melihat tomat matang pertama Anda atau stroberi merah berair siap panen !

sumber artikel : Ivan Hoesada

Tags: ,

Category: Dynamic Trio Enzymeminerals - Madu High Desert, Madu HD Untuk Balita - Nico

About the Author ()

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *