Manfaat Buah Cherry

| February 6, 2014 | 0 Comments

Manfaat Buah Cherry – Propoelix Plus

by: propoelix plus – madu high desert

manfaat buah cherryCherry, ya buah bulat berwarna merah yang sering digunakan untuk mempercantik makanan maupun minuman ini ternyata kaya akan antioksidan, seperti anthcyanin yang bisa mengurangi rasa sakit peradangan otot. Cherry juga disarankan untuk memerangi penyakit berat seperti diabetes, kanker, radang sendi dan asam urat. Selain itu buah yang rasanya manis segar ini juga merupakan serat, potassium dan vitamin A yang baik bagi tubuh.

Berikut ini adalah uraian lengkap tentang manfaat dan khasiat buah cherry untuk kesehatan :

Untuk mengobati Diabetes

Buah Cherry ini membantu mengurangi resiko diabetes. Anthocyanin yang terdapat di dalamnya, diyakini dapat meningkatkan produksi insulin. Tentu saja anda juga harus menghindari makanan dengan rasa manis yang berlebihan.

Mengobati kanker

Buah cherry juga memberikan kontribusinya sebagai pelindung tubuh dari berbagai macam kanker. Karena buah ini kaya akan antioksidan yang membebaskan tubuh dari radikal bebas yang menyebabkan kerusakan sel dan jaringan tubuh.

Obat tidur alami

Untuk anda  yang mengalami imsonia, buah cherry ini dapat melakukan tugasnya dengan baik untuk membuat anda terlelap. Ini disebabkan dalam buah cherry initerkandung Melatonin yang membuat kita menjadikan cepat mengantuk . disaat anda ingin tidur lebih cepat coba tambahkan beberapa buah cherry pada menu makan malam.

Anti inflamasi

Selain sebagai sumber antioksidan, anthocyanin juga bertindak seperti agen Anti inflamasi. Dengan demikian, buah cherry berpotensi sebagai perisai terhadap penyakit kronis menyakitkan beragam seperti beberapa bentuk arthritis dan kondisi otot lainnya. Jika anda menderita kelelahan waktu berolahraga. Segelas jus cherry bisa mengembalikan sistem tubuh setelah berolahraga.

Menghindarkan kepikunan

Ini dikarenakan kandungan antioksidan yang disebut anthocyanin, zat ini dikenal baik sebagai makanan peningkat kekuatan otak.

Untuk kecantikan kulit

Buah cherry sangat baik untuk menjaga kecantikan Karena mengandung Vitamin A dan karoten tinggi. Dua nutrisi ini sangat dibutuhkan untuk kekebalan tubuh dan sekaligus untuk mempercantik kulit. Buah ini bahkan memiliki kandungan 20 kali lebih tinggi dibandingkan strobery dan blueberry.

Sebuah penelitian di Northumbria University menunjukan bahwa jus cherry berkhasiat meningkatkan produksi hormon melatonin. Hormon ini berfungsi untuk mengatur ritme sirkardian, yang berhubungan dengan pola tidur dan kemampuan tubuh membedakan siang dan malam. Semakin tinggi kadar melatonin di dalam tubuh, seseorang akan lebih mudah terlelap dan ketika tidur juga akan lebih nyenyak. Secara umum kualitas tidurnya meningkat, sehingga saat terbangun tubuh menjadi lebih segar.

Nah, jika anda ingin mendapatkan manfaat dari buah cantik ini, maka jadikan buah cherry sebagai kudapan di sela-sela aktifitas.

sumber: berbagai sumber
artikle yang berhubungan:

Tags: , ,

Category: madu hd indonesia - livy, Propoelix - Madu High Desert

About the Author ()

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *