Mengurangi Menonton TV Membuat Hidup Anda Lebih Lama – HDI Royale Whitening Toothpaste

| March 20, 2014 | 0 Comments

Mengurangi Menonton TV Membuat Hidup Anda Lebih Lama – HDI Royale Whitening Toothpaste

by : Madu HD Untuk Balita | HDI Royale Whitening Toothpaste

Mengurangi Menonton TV Membuat Hidup Anda Lebih Lama - HDI Royale Whitening ToothpasteDuduk di depan televisi mungkin menjadi cara santai untuk melewati malam, tetapi menghabiskan terlalu banyak waktu di depan tabung waktu bertahun-tahun hidup Anda.

Itulah yang peneliti Australia menemukan ketika mereka dihasilkan tabel harapan hidup bagi orang-orang berdasarkan informasi kematian dari Biro Statistik Australia serta respon survei peserta tentang berapa banyak TV yang mereka tonton dalam seminggu terakhir.

Data TV-melihat dari lebih dari 11.000 peserta yang lebih tua dari 25 tahun menunjukkan bahwa orang dewasa Australia menyaksikan sekitar 9,8 miliar jam televisi pada tahun 2008. Orang-orang yang menonton rata-rata enam jam TV sehari hidup rata-rata 4,8 tahun lebih sedikit daripada mereka yang tidak menonton televisi apapun, studi ini menemukan.

Bahkan lebih merendahkan: setiap jam dari TV bahwa peserta menonton setelah usia 25 dikaitkan dengan penurunan 22 menit harapan hidup mereka.

Temuan menunjukkan bahwa terlalu banyak menonton TV adalah sebagai merugikan umur panjang seperti merokok dan kurang olahraga. Penelitian sebelumnya telah menunjukkan bahwa merokok dikaitkan dengan penurunan empat tahun harapan hidup setelah usia 50. Yang bekerja keluar untuk rata-rata 11 menit hidup yang hilang untuk setiap rokok merokok – setara dengan 30 menit waktu TV, menurut penelitian ini.

Studi ini mencatat juga bahwa orang yang melaporkan rendahnya tingkat aktivitas fisik kehilangan hampir 1,5 tahun harapan hidup dibandingkan dengan mereka yang berolahraga dalam jumlah sedang, efek yang mirip dengan yang menonton lebih dari dua jam televisi sehari.

Korelasi yang kuat adalah sedikit kejutan,” kata pemimpin penulis Lennert Veerman dari University of Queensland di respon e-mail ke pertanyaan tentang penelitian, yang diterbitkan dalam British Journal of Sports Medicine.

Bukan misteri yang duduk di depan tabung bukan sebuah pengejaran yang sehat. Semakin banyak Anda menonton TV, kurang aktif secara fisik Anda. Dan semakin sedikit latihan yang Anda dapatkan, semakin besar kemungkinan Anda untuk mengembangkan penyakit seperti diabetes atau masalah jantung.

Tapi sementara penelitian sebelumnya telah mengisyaratkan dampak yang berpotensi mematikan dari terlalu banyak menonton TV – pada bulan Juni, sebuah penelitian Harvard menemukan bahwa untuk setiap dua jam TV menonton, risiko orang meninggal akibat penyebab apapun meningkat 13% selama periode tujuh tahun – analisis baru adalah yang pertama untuk menerjemahkan pengaruh menonton TV dengan harapan hidup saat lahir.

Kalau bukan untuk TV, para peneliti memperkirakan bahwa harapan hidup untuk laki-laki akan menjadi 1,8 tahun lebih lama dan untuk wanita, 1,5 tahun lebih lama.

Bahaya menonton TV dapat dengan mudah dinetralkan dengan hanya mematikan TV dan mendapatkan dari sofa. Latihan yang baik, tapi bahkan aktivitas fisik ringan juga meningkatkan kesehatan.

Sumber Artikel : Ivan Hoesada

Tags: ,

Category: Royale Whitening Toothpaste - Madu High Desert, Uncategorized

About the Author ()

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *