Nutrisi adalah Penentu Kualitas Tidur – HDI Bskin BB Cream
Nutrisi adalah Penentu Kualitas Tidur – HDI Bskin BB Cream
by : Madu HD Untuk Balita | HDI Bee Propolis
Apa yang Anda makan dapat mempengaruhi seberapa baik Anda tidur , menurut sebuah studi baru .
Para peneliti menemukan bahwa nutrisi tertentu mungkin memainkan peran dalam durasi tidur . Dan mereka juga menyimpulkan bahwa orang yang makan berbagai macam makanan ( indikator diet sehat secara keseluruhan) memiliki pola tidur sehat .
Seperti untuk makanan diet baik , tidur normal dikonsumsi diet yang paling bervariasi, dan tidur pendek dikonsumsi diet bervariasi sedikit, menurut studi yang dirilis online sebelum publikasi cetak dalam jurnal Appetite .
Karena nutrisi penting , kita diwajibkan untuk memberikan nutrisi bagi tubuh . The beragam makanan harus menjadi pilihan utama . Namun, jika makanan tidak memenuhi unsur gizi , maka sudah saatnya untuk mengkonsumsi suplemen makanan .
Suplemen makanan dari produk perlebahan dapat dipilih sebagai pilihan pertama .
Selain dibuat dari bahan-bahan alami , kandungan nutrisinya sangat kaya .
Salah satu produknya yang dapat membantu meningkatkan kualitas tidur adalah HDI Royal Jelly .
HDI Royal Jelly mengandung vitamin B kompleks, seperti B1 , B2 , B6 , B12 , biotin , asam folat dan inositol . Hal ini juga kaya vitamin B5 atau asam pantotenat , itu dikenal untuk mengurangi tingkat stres .
HDI Royal Jelly dianjurkan dikonsumsi sebelum tidur sehingga dapat membantu Anda mendapatkan kualitas tidur
Sumber Artikel : Ivan Hoesada
Artikel yang berhubungan :
Category: Bskin BB Cream - Madu High Desert, Madu HD Untuk Balita - Nico
